Vitamin D Mangel
Vitamin D Mangel
Vitamin D - Mangel ist weit verbreitet. Wenn dem Körper Vitamin D fehlt, kann er kein Calcium aufnehmen. Wenn wir überschüssiges Calcium haben, fehlt Magnesium sicherlich und sollte hinzugefügt werden. Ein Mangel an Magnesium und ein Überschuss an Calcium und Phosphat kommen häufig vor. Daher ist sehr wichtig eine optimale Zufuhr an Magnesium, Calcium und Phosphat zu gewährleisten, weil alle drei Mineralstoffen in einem engen Verhältnis zu Vitamin D stehen.
Ein normaler Vitamin D Wert liegt über 40 ng / ml (Dr. Raimund von Helden, Gesund in Sieben Tagen).
Vitamin D Mangel - Symptome
- schwaches Immunsystem
- Schwindel
- Kreislaufprobleme
- Müdigkeit
- Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Depression
- Muskelschwäche
- Muskelzittern
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Geringes Wohlbefinden
Vitamin D Mangel als Ursache für die Krankheiten
- Rachitis / Osteomalzie
- Osteoporose
- Depressionen
- Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Nervosität und Muskelschwäche
- Erhöhtes Risiko für bösartige Tumoren und Autoimmunerkrankungen
- Hautkrankheiten
- Schwäche des Immunsystems (Abnahme der Immunität) und häufige Infektion
- Herzkrankheit
- Rückenschmerzen, Kopfschmerzen
- Stoffwechselerkrankungen
- Demenz
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